https://www.youtube.com/watch?v=zL0m5I7pRjw&t=218s Hoje iremos concentrar a nossa atenção na diminuição do stress e ansiedade, criando um novo molde mental onde és maior do que os teus problemas e onde te colocas…
https://www.youtube.com/watch?v=Dzi4UU8pcWA Fui convidada pela Márcia Coelho e tivemos uma conversa de 1hora super interessante em que falámos das diferenças entre Meditação, Mindfulness, Mentalização e Mantra. //Queres receber conteúdos exclusivos, desafios…
https://youtu.be/BDaQAnJMn10 Para quê esperar ficar doente, quando podes ter um estilo de vida que te torne forte e poderoso, com vitalidade e energia para dar e vender? . Melhoras a…
https://youtu.be/341A-mMQCnY VAMOS PRATICAR JUNTOS? APROVEITA ESTES DIAS EM CASA! Hoje acordei e perante este sol maravilhoso decidi oferecer-te um treino do #derosemethod direcionado para mexer esse corpitxu que está parado…
https://youtu.be/EFAgYGvUhos Este é um treino exclusivo, que apenas dou acesso aos meus alunos, porém hoje resolvi oferecê-lo a mais pessoas. Afinal, faz parte do património humano e além das escolas…
https://youtu.be/6EMAetQs49k Ajudo-te a implementar este tipo de estilo de vida de alta performance. Subscreve o meu canal do Youtube Para receberes os meus conteúdos em primeira mão.
https://youtu.be/oWeRq9c1ZRY Depois de 11 anos sem comer animais tenho a dizer que, para surpresa da grande maioria da minha família e amigos: ESTOU VIVA E MAIS SAUDÁVEL QUE NUNCA!! 😅💪…
https://youtu.be/OFx5AfzkYbE Este foi o meu último workshop ao vivo, sobre Detox & Upgrade. A primeira parte foi uma aula teórica e, em seguida, fizemos 5 receitas usando apenas frutas. Menu:…
https://youtu.be/NpFovv63kv4 Como ser super Produtivo em 3 passos.
https://youtu.be/kA7b6f82vP0 Aprofunda o teu desenvolvimento pessoal e descobre os 3 passos para o sucesso e abundância em todos os níveis da tua vida. Aproveita o Workshop sobre Meditação e Abundância,…
