o que não queres mais:
BLOQUEIOS INVISÍVEIS
Se olhas para a tua vida e o teu desejo não está lá, tens um bloqueio. Vamos descobrir os vários possíveis bloqueios, para depois os transformar em forças, que nos levam mais rápido ao que desejamos.
MAL-estar
Stress, falta de energia, má qualidade de sono e descanso, tensão, emoções densas, pensamentos tóxicos, tudo coisas que nos afastam daquilo que desejamos. Primeiro que tudo: Vamos cuidar da nossa energia e bem-estar! Este é um acelerador da concretização de objetivos - sentires-te bem e com vitalidade, mente clara, emoções serenas.
PENSAMENTOS NEGATIVOS
Num trabalho de criar uma nova realidade, precisamos aprender a soltar o nosso antigo eu, onde não temos o que desejamos. Precisamos criar espaço mental para as novas formas de pensar, sentir e compreender o mundo. Muitas vezes vamos cair na espiral, sem fim, emocional de sentirmos escassez e carência. Por isso a mentoria é fundamental para te acompanhar durante o processo de construção, e conseguirmos sair cada vez mais rápido desse lugar, que nos mantem no mesmo sítio, sem avançar.
CRENÇAS LIMITANTES
Fazer o mesmo e esperar resultados diferentes, já sabemos que não funciona. Precisamos desenvolver uma nova forma de nos vermos, saber quem somos e o que desejamos. Para subir para um novo nível, precisamos criar um novo nível interno. O mundo é sempre um reflexo da nossa auto-imagem: "Quem sou", "O que eu consigo". A boa notícia é que podemos alterar a nossa auto-imagem, e por isso alcançar seja o que for.
E ...o que queres Já!!!
>> VIDA MAIS FÁCIL E LEVE
>> SERES MAIOR DO QUE QUALQUER CIRCUNSTÂNCIA OU DESAFIO = CONFIANÇA E ESTABILIDADE EMOCIONAL
>> SAÚDE, VITALIDADE
>> ABUNDÂNCIA E OPORTUNIDADES
>> ÓTIMOS RELACIONAMENTOS E FACILIDADE EM GERIR CONFLITOS
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DESEJOS E/OU DORES - TUDO SE RESOLVE DA MESMA FORMA, com uma:
MENTe ALINHADA.
O que significa ter uma Mente Alinhada?
Significa que não fazes nenhum esforço para teres aquilo que queres.
Significa tanto que a tua vida flui facilmente e com abundância, mas também pode significar que a tua vida é difícil e cheia de obstáculos. A única coisa que muda é o objeto para qual a tua mente está alinhada, seja bom ou mau, – os teus resultados na vida, são apenas um reflexo, uma consequência daquilo com que te alinhas.
Agora, que nós queremos é ter um alinhamento com aquilo que queremos: vitalidade, prosperidade e bons relacionamentos.
Alinhamento exige que a tua mente consciente, mente subconsciente e mente inconsciente, estejam na mesma página.
Não é magia!! É o óbvio. Achas que se desejas (mente consciente) que queres ser feliz, mas diariamente tens sentimentos (mente subconsciente) de carência, escassez, vitimismo, vais ter as ações alinhadas?
Claro que não! Vai sabotar as tuas ações, não estarás a criar o que queres, mas apenas mais daquilo que és. Se te sentes em carência, em injustiça, achas que vais conseguir ter a atitude necessária para expandir os teus limites?
Nesta jornada da MENTE ALINHADA terás acesso a uma Rotina de 3 passos diários – Reflexão, Conexão e Expansão – que te vai permitir aplicar toda a teoria na prática, obtendo resultados rápidos e duradouros, reconstruindo a tua mentalidade. Precisas de expandir os teus conhecimento, compreender os mecanismos e precisas de repetição para os incorporar.
Terás acesso a 14 passos, que te vão levar a criar as causas mentais corretas, para a manifestação dos teus desejos.
Este programa é baseado numa metodologia de autoconhecimento que está no mundo desde 1960, e que eu ensino desde 2013. Os seus fundamentos são ancestrais e os seus resultados são sentidos em mais de 10 países, sendo que temos mais de 600 consultores e cerca de 20.000 alunos. É a metodologia mais completa e avançada que alguma vez vi, e que tenho agora o privilégio de te ensinar.
PASSOS DIÁRIOS:
passo 1 - REFLEXÃO
AUTOCONHECIMENTO: Para ir analisando cada tema e a evolução pessoal. Também ajuda a alinhar a mente, tornando mais claros os objetivos, e incorporar conceitos.
Passo 2 - CONEXÃO
BEM ESTAR E PERFORMANCE: respiratórios e mindfulness; movimentação e consciência corporal; força e flexibilidade; tonificação abdominal; descontração muscular e emocional; reprogramação emocional; meditação.
Passo 3 - EXPANSÃO
MENTALIDADE E CONHECIMENTO: Precisamos de ganhar uma nova identidade com uma nova compreensão, para criar uma nova e mais alinhada realidade. Vamos desenvolver as quatro inteligências – intuicional, mental, emocional e física.
CURSO MENTE ALINHADA:
1 Rotina Ideal: Repetição e treino trazem resultados
2 Autoimagem: Como Desenhar a Tua Identidade Real?
3 Bem Estar: Como Criar Bem estar, quando ainda não tens o que queres?
4 Clareza e Decisão: Qual o Teu Cenário Ideal?
5 Mente, o Único Princípio
6 Quem sabe o Mecanismo da Manifestação, é Livre Para Sempre!
7 Aprende e Testa a Tua Melhor Técnica de Manisfestação.
8 É Preciso Parar a Mente.
9 Inteligência Intuicional – Tecnologia Humana
10 Inteligência Mental – Habilidades Mentais
11 Inteligência Emocional – Habilidades Emocionais
12 Inteligência Física – Alimentação Sustentável
13 Inteligência Física – Detox e Purificação Intensiva
14 Inteligência Naturalista e de Expressão
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11 BÓNUS
- Comunidade e network com mais de 20.000 praticantes no mundo
- Rotina Ideal para a Alta Performance
- Gestão de Vida
- Gestor de Manifestações Pessoais
- Práticas do DeRose Method: desenvolva a sua mente, reprogramação emocional, prática básica, etc
- Leitura de Livros sobre Mentalidade
- Mapas Mentais das Aulas: Sínteses das aulas em imagem, para melhor compreensão dos conteúdos
- Recursos de Análise de Evolução Pessoal: formulários, ao longo do programa, que te ajudam a analisar a tua evolução, dificuldades e objetivos.
- Ebooks: Menu Vegetariano: Alimentação Sustentável e Vegetariana (Experiência de 13 anos); 12 dias Detox: Menu para 12 dias de Detox a frutas (um por semana) + 54 receitas Detox; 12 Treinos: 12 Treinos de Alta Performance.
- Playlists: com músicas para praticar
- Acesso preferencial à Formação Profissional em Alta Performance, com certificado pela Coimbra Business School e DeRose Method. Programa: MBSchool
BÓNUS
Investimento
CURSO MA + Live mensal
Mente Alinhada
-
CURSO | MENTE ALINHADA: Um passo por semana, 14 semanas.
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MENTORIA | DEROSE METHOD: 45 min aula prática, 45 min, mentoria em grupo, ao vivo, quinzenal, segundas às 19h
-
11 BÓNUS:
Comunidade e network com mais de 20.000 praticantes
Rotina Ideal para a Alta Performance
Gestão de Vida
Gestor de Manifestações Pessoais
Práticas do DeRose Method
Leitura de Livros sobre Mentalidade
Mapas Mentais das Aulas Recursos de Análise de Evolução Pessoal
Ebooks Alimentação, Detox e treinos
Playlists: com músicas para praticar
Acesso preferencial à Formação Profissional, mentorias e eventos
Alguns Alunos
DeROSE METHOD NA SEDE DA NESTLÉ BRASIL
Os treinos do DeRose Method começaram em 2007, como parte da Formação de Qualidade de Vida. Desde então, cerca de 410 pessoas foram treinadas em São Paulo, onde são organizadas 1 ou 2 horas de sessões diárias.
Esses treinos visam melhorar a qualidade de vida dos executivos e suas equipes, além de ajudá-los a serem mais eficientes.
Aqui estão os resultados de pesquisas feitas em 2015, com mais de 30 pessoas.
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Perguntas Frequentes
Sim, se depois de 15 dias não estiveres satisfeito, devolvemos o teu dinheiro.
Apesar de haver um programa, com um passo a passo definido, tens acesso anual ao programa. Podes aprender ao teu ritmo.
Sim, o intuito do programa é dar-te ferramentas para clarificar o teu propósito e metas pessoais.
Este é um programa hibrido: terás o curso gravado, com 14 passos, e acompanhamento ao vivo, online e semanal todas as segundas às 19h. Tens acesso ao formulário de questões, às quais respondo na aula vivo. Ainda assim, se desejares consultoria individual podes fazer a aplicação para a mesma, assim que estiveres dentro deste programa.
Não. O sucesso das transformações depende do cumprimento e aplicação dos conteúdos e exercícios. Ainda depende do nível de consciência de cada integrante. Além de todos os exemplos que te mostrei que conquistei na minha própria vida, temos ainda, dentro dos 30000 alunos desta metodologia, muitos testemunhos de sucesso.
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contact us: ana.silva@derosemethod.org
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Ana Marques Silva
Mentora de Qualidade de vida e Alta performance
SOBRE A FORMADORA:
Em 2011 termina o Mestrado Integrado em Arquitectura e em 2012 termina o estágio em colaboração com o Arq. Souto de Moura. Mas é em 2013 que se torna Formadora de Formadores do DeROSE Method. Enquanto especialista em alta performance e qualidade de vida, está envolvida em projetos direcionados para empresas, faz parte da organização de eventos filantrópicos e eventos para alunos e professores de todo o mundo, como o – DeROSE Festival Portugal. Ainda ministra em Lisboa, Porto e online: formação profissional, aulas, workshops, treinos e mentoria privada.
Clientes: Salsa Jeans, Faculdade de Arquitectura do Porto, SRS Advogados, Holmes Place, Solinca, particulares.