Treino de tonificação e superação

#1 Treino Treino para tonificação e superação By Ana Marques Silva https://www.youtube.com/watch?v=4cMoW5Vl7LM Neste treino de alta performance, vai trabalhar o seu corpo físico e tonificação, mas além disso, também superação…

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Os 9 Princípios de Detox para uma vida de sucesso

https://youtu.be/X76CUf5OTuQ By Ana Marques Silva Tu estás bem, mas queres mais da vida.  Queres alcançar mais coisas, superar desafios, aumentar o teu rendimento profissional, desportivo, nos estudos ou nos relacionamentos. …

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Mentalização & Mindset

High Performance Como desenvolver as tuas aptidões pessoais e sociais. By Ana Marques Silva Como te irias sentir agora, se soubesses que irias concretizar o teu sonho em breve? Que…

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Alimentação e Meditação

"Não existe nenhum caminho lógico para a descoberta das leis do Universo - o único caminho é o da intuição." Albert Einstein First things first/Antes de mais: sabes o que…

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